为加强新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作，保障本科体育教学工作正常运行，体育部根据《西安外国语大学2020年春季学期本科生教学工作方案（2号通知）》，认真部署网络教学。体育部制定了《体育部2019—2020学年春季学期本科教学工作具体实施方案）》，以保障正常的体育教学秩序，做到“停课不停学，抗“疫”体育先”。

  体育课程网络教学依托“体适能APP”学习平台，2月29日对学生开放，以教师录制课程及网络分享为主要方式，增加了理论教学和体能训练等课程。为确保学生居家体育运动条件的差异性及运动的安全性，规定“24式太极拳”为必选项目，并于返校后第一周考试；其他课程为自选项目，采取积分制，学生每学习一篇文章或观看一段教学视频，即可获得相应积分。太极拳考试成绩及平台积分，将一并按比例计入本学期期末体育成绩。

 

（3月2日太极拳教学视频及学习资料点击量）

  “24式太极拳”是由我校卢佳老师亲自示范，从整体演示到分段教学，再到重难点讲解，保证了“隔空讲解”的教学质量。

 

（卢佳老师“24式太极拳”完整版演示）

  陈晨老师录制了体能训练视频，并在视频中清晰标注了每组动作的练习时长及频次，有利于提高自身免疫力。

（陈晨老师身体素质练习演示）

 

  同样作为适合居家运动的体育舞蹈项目，闫格老师录制了拉丁舞教学视频，将拉丁舞课程介绍、站姿、手位、步伐等娓娓道来，深入浅出。闫格老师严格的教学要求，确保网络教学“不打折、不缩水”。

       

（闫格老师拉丁舞教学视频）

  此外，赵静老师编排了一套既可增加心肺功能，又可提升身体柔韧的动作，由校健美操队学生示范，既提供了运动参考，又增强了师生互动。

 

（赵静老师自编居家运动动作）

  自选项目课程资料由体育部29名任课教师通过整理教学计划、教案、论文、书籍等，以PPT、Word、Excel等形式提供，内容涵盖项目历史起源、竞赛规则裁判法、运动损伤等日常上课接触较少的体育理论知识，并通过腾讯视频、中国大学MOOC等平台，筛选教学和竞技比赛欣赏视频。任课教师根据本学期授课班级数量的三倍准备网络教学资料，为体育网络课程提供保障。所有课程资料根据篇幅或时长赋分值，学生结合实际运动条件及兴趣，既可系统学习完整的教学视频，又可充分利用碎片时间进行体育锻炼。此外，国家级篮球裁判赵一鸣老师还充分结合我校外语教学特色，提供了“篮球术语（中英文）”对照学习材料。

 

                                                                              注：学习总时长单位为：秒。

（3月2日上线当天积分排名前25位同学数据统计表）

  目前，25个体育项目课程网络平台课程，网络课程资料总量约达500份，供学生学习，充分保障体育课程网络教学工作的顺利开展。截止 3月2日15:30，西安外国语大学共计1690位学生在线学习体育课程，总学习次数 7498次（一篇文章多次点击只记一次）。体育部将在网络后台持续关注学生学习及积分情况，进一步督促学生自觉参加体育锻炼。

  在这场“抗疫战斗”中，我们需要了解身体健康的基本知识，掌握科学的体育锻炼方法和手段。面对此次疫情，体育部在学校的统一部署和安排下，积极倡导“停课不停学、抗“疫”体育先”，助力抗击疫情，为学生正式返校进行体育实践教学做好了充足的准备，引导学生养成终身体育的锻炼习惯。

                                                                                                                                                                                     体育部

                                                                                                                                                                           2020.03.02   16点30分