关于举办2026年西安外国语大学首届健身瑜伽比赛的通知

一、 主办单位

通识教育学院•体育部

二、 比赛时间和地点

5月13日12:30，文体馆

三、 运动员资格

1. 我校学籍的本科生、研究生均可报名。

2. 参赛单位必须赛前为所有参赛人员办理人身意外保险并开具体检证明，证明适宜参加所报竞赛项目。

四、参加办法

1．以学院为单位组队报名参赛，每单位限报1 队。

2．每队可报领队1人，教练员2人。各参赛单位运动员不得兼报教练员。

3．报名办法：本次比赛采用网上报名，各参赛单位按要求填写报名表，并打印加盖单位公章，于2026 年4月29日前将盖章报名表以电子邮件的方式发送至308576778@QQ.com一经报名不得更改。具体扫码进群咨询。

4.各单位须在2026年5月7日前将参赛项目中自备的参赛音乐（MP3 格式），文件以“单位”的格式命名发送至群里。

五、竞赛办法

1．执行2024 年修订版《中国大学生健身瑜伽竞赛规则 》。

2．所选用的音乐，没有歌词，不得出现任何不文明、不健康元素，且不得添加可能影响裁判员评判的渲染性元素。开始和结束造型不包含在音乐时常内。时长要求：180 秒±5 秒。

3．套路要求：所有体式在二级体式里选取，具体见体式标准图和视频。套路自行创编。人数是3-8人，至少有1名男性队员，必须包含八类体式（前屈类、后展类、侧弯类、扭转类、倒置类、平衡类、手臂支撑类、其它类）每个类别至少一个体式，；至少出现一个大配合（所有队员同时有肢体连接）；所有人同时完成5个以上不同类别体式大串联（每个运动员体式可以任意选择）；运动员需同时完成同一体式两次。单个体式需保持5秒。

4．最少完成2次队形变换，且每次队形变换步伐不能超过5步，开始与结束必须有造型，造型中如有托举，不得超过肩膀，严禁抛接。造型体式类别和级别不限，最后的结束造型可以是大配合。

5.运动员必须赤脚完成成套动作。允许女运动员化淡妆，妆容要素雅；男运动员不着妆。发型要整洁，头发不能遮脸，不佩戴头饰，不得造型怪异。不得佩戴珠宝饰品及尖锐物。不得使用舞美渲染类道具。

六、录取名次、计分及奖励办法

1、录取名次：本次比赛采用决赛制，各队伍出场顺序由抽签决定，录取前八名。

2、器材及服装：运动员自备参赛瑜伽垫。服装：非透明紧身运动比赛服 （必须紧身，以便于裁判员能评价运动员每个身体部位的正确姿势）。女运动员若选择吊带式上衣，必须是运动式紧身衣，且配有胸部衬垫。男运动员必须身穿紧身上衣、短裤或长裤，不可赤裸上身，不可穿齐大腿根部的游泳裤。服装应协调统一。

七、联系人及联系方式

联系人：刘丽芳。电话：13572182775