关于举办2026年西安外国语大学首届健身瑜伽比赛的通知

一、 主办单位

西安外国语大学通识教育学院·体育部。

二、 比赛时间和地点

2026年5月13日12:30，在西安外国语大学文体馆举行。

• 参赛者必须为拥有西安外国语大学学籍的本科生或研究生。

  
  

• 参赛单位需为所有运动员办理人身意外保险并提供体检证明。

  
  

1. 组队方式：以学院为单位组队报名，每单位限报1队。

   
   

2. 报名流程：需在网上填写报名表，打印并加盖单位公章后，于2026年4月29日前发送至指定邮箱（308576778@QQ.com）。报名后不得更改。

   
   

3. 音乐提交：各队需在2026年5月7日前，将自选的MP3格式比赛音乐以“单位”格式命名，发送至指定群聊。

   
   

1. 依据规则：执行2024年修订版《中国大学生健身瑜伽竞赛规则》。

   
   

2. 音乐要求：时长180秒±5秒，无歌词，内容健康文明，不得添加渲染性元素。

   
   

3. 套路要求：

   
   

• 人数为3-8人，且必须至少有1名男性队员。

  
  

• 体式需从二级体式中选取，自行创编套路。

  
  

• 必须包含前屈、后展、侧弯、扭转、倒置、平衡、手臂支撑、其它等八个体式类别，每类至少一个体式。

  
  

• 动作中需包含至少1次大配合（所有队员有肢体连接）、1次大串联（所有人同时完成5个以上不同类别体式）以及2次队形变换。

  
  

• 单个体式需保持5秒。队形变换步伐不超过5步。

  
  

4. 造型与服装：

   
   

• 开始与结束必须有造型，允许托举但高度不超过肩膀，严禁抛接。

  
  

• 运动员需赤脚，服装为非透明紧身运动服，男女运动员均有具体着装要求。可化淡妆，发型整洁，不佩戴饰品。

  
  

• 联系人：刘丽芳

  
  

• 电话：13572182775