课程描述：三路拳（初级长拳第三路）编创于1957年。全套除了预备式和结束动作，分为四段，来回练习四趟，每段八个动作，合计三十六个动作。套路内容充实，包括了拳、掌、勾三种手型；弓、马、虚、仆、歇五种步型；手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法，推、挑、穿、摆、亮等掌法，盘、顶等肘法；腿法有弹、踹、踢、拍等；还有跳跃和平衡等动作。套路编排合理，由简而繁，由易到难，有利于循序渐进地进行练习；套路布局和路线变化前后呼应，左右兼顾，均匀合理；在强调动作规格化、注重功力的同时，还较好地体现了攻防意识，增强了学习的情趣。

该专项课程向全校本专科学生开设的体育专项中选定1个修习，1学期18周，每周2课时，1学分。

1．考试方法：每人单个做一次，由任课教师自考本班学生。

2．考试要求（标准）：

（1）动作规格：凡手型、手法、步型、步法符合要求、动作正确、劲力顺达、重心平稳者予从100—90分。

（2）凡与要求轻微不符者予以89—90分。

（3）凡与要求显著不符者予以79—70分。

（4）凡与要求严重不符者予以69分以下。

3．扣分办法：

（1）凡手型、步型、步法、下势等动作不符合要求每出现一次扣0.1—0.2分。

（2）一个完整动作错误时每出现一次扣3分。

（3）整套动作完不成者不予评分。